Siete actividades, todas distintas pero todas ligadas a la natualeza, completan el "Coñece 09" del Club Alpino Ourensán para el año en curso que está ya totalmente cerrado y abierto a la participación. Forma parte del llamado "Proxecto Coñece" que el Club Alpino Ourensán renueva todos los años.
Según los responsable del Club, el proyecto se presenta "como unha oportunidade para todos, socios e non socios, de probar e practicar algunha das modalidades deportivas que teñen cabida na programación anual da entidade".
Según los encargados de elaborar esta oferta, "importa máis as ganas de participar que a condición física ou os coñecementos técnicos".

El programa arranca ya este próximo sábado por la escalada, actividad enfocada en su aspecto básico y que se llevará a cabo en el Cañon del Sil.
Al día siguiente, el domingo, 10, es el turno para la BTT, con un recorrido en bicicleta de montaña sencillo, "para aproximarse a esta modalidade deportiva polos sendeiros nos arredores de Ourense e nos concellos limítrofes".

Las actividades proseguirán el siguiente fin de semana, con senderismo el sábado y espeleología el domingo. En este último caso, la actividad conlleva una visita a O Caurel, concretamente a la Cova de Ceza.